在近期台灣亂糟糟的環境下
不如拾起一本書來讓自己靜下心來！
身心靈的經典著作：遇見未知的自己
十大金句介紹！
📌金句1：
我們人類所有受苦的根源
都來自不清楚自己是誰
而盲目去攀附追求
那些無法代表自己的事物
👉如果月亮代表我們真正的自己
而且它是無法用言語具體描述清楚的東西
那麼我們所有用言語去描述它的嘗試
就是這隻指向月亮的手指而不是真正的月亮
📌金句2：
翻閱古老經典看看那些智者的言語
就會發現他們說的都是同一件事
人的本質就是愛、喜悅、和平
👉為什麼你常常不快樂？
因為如果你把快樂取決於外在的東西
那麼一旦那個令你快樂的情境或事物不存在了
你的快樂也會隨之消失
但是喜悅和快樂不同
喜悅它是由內向外的綻放
從你內心深處油然而生的
所以你擁有喜悅外界是奪不走的
📌金句3：
你的思想和情感都帶著一定的能量振動
所以會吸引和它們振動頻率相近的人、事、物
👉你想一想如果一個人充滿了快樂正面的思想
那麼美好的人事物都會和他起共鳴
而且被他吸引過來
同樣地如果一個人老是帶著悲觀
憤世嫉俗的思想頻率
也難怪常常會有倒楣事發生在他身上了
📌金句4：
管好自己的事最重要
為親人擔心其實是一種不負責任的加害行為
👉你可以轉念這樣想：無論你多麼愛他
多餘的擔心就是最糟糕的禮物
不如給他祝福吧！
📌金句5：
情緒就是一種能量會來也會走
大人不要干涉小孩
讓孩子自己學會怎麼處理自己情緒
我們要做的就是給孩子
無限大的愛與支持
讓他們學會和自己的負面情緒共處
👉與其試著壓抑你的情緒
不如在那種熟悉又痛苦的情緒出來時
你可以試著問自己：我可不可以歡迎它？
當你這樣問自己時
你就在你和你的情緒之間創造一個空間
另外還有五個金句就讓我們下回分曉下週再見
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P.S.上週分享的內容是與家人的財務界線
我們總以為管好自己的錢就好
但其實你身邊的人更應該要設好界線
不讓你的財務受到很大的波動影響！
最後，想問問你對於身心靈的書籍是否也很有興趣呢？
那就期待我們下次見～
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